SpiroTiger: modificazioni indotte dall'allenamento della muscolatura respiratoria nel nuoto sincronizzato agonistico
/ EMSC Sport & Medicina, Dott. Andrea Vivian - Membro Attivo del Comitato Scientifico EMSC
"È noto che fino al 15% nella corsa e fino al 12% nel ciclismo la produzione di lattato ematico è a carico della muscolatura respiratoria (Douglas R. Seals; Spengler C.M.-1999; 2000; 2001). Il maggior rendimento di questi muscoli può ritardare l’affaticamento e di conseguenza il richiamo dei substrati energetici dagli arti verso la muscolatura respiratoria. Ma come allenarla in maniera specifica?"
Con questa risorsa SpiroTiger puoi approfondire:
• aspetti fisiologici nel nuoto sincronizzato
• studio su 14 atlete della Squadra Agonistica di Nuoto Sincronizzato di Busto Arsizio
• risultati del Vivian Test®
• protocolli di lavoro
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"SpiroTiger: Analisi e comparazione metodologica sulle modificazioni indotte dall'allenamento della muscolatura respiratoria nel nuoto sincronizzato agonistico"